<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Portali Shqip &#187; Estetikë</title>
	<atom:link href="http://www.shqip.al/category/estetike/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.shqip.al</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 16:50:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Si të vishemi në një intervistë pune</title>
		<link>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html</link>
		<comments>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 00:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estetikë]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shqip.al/?p=425</guid>
		<description><![CDATA[Një intervistë pune është e rëndësishme për të gjithë. Ajo mund të ndryshojë gjithçka në jetën tuaj. Për të qenë sa më të besueshëm dhe për t’u ndier mirë me veten zgjidhni veshje të veçanta për këto raste. Për vajzat dhe djemtë ka rregulla që ndihmojnë në ditë të tilla. E përbashkëta është, të visheni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignleft size-full wp-image-426" title="kostum femrash" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/06/kostum-femrash.jpg" alt="" width="283" height="407" />Një intervistë pune është e rëndësishme për të gjithë. Ajo mund të ndryshojë gjithçka në jetën tuaj. Për të qenë sa më të besueshëm dhe për t’u ndier mirë me veten zgjidhni veshje të veçanta për këto raste. Për vajzat dhe djemtë ka rregulla që ndihmojnë në ditë të tilla. E përbashkëta është, të visheni sa më thjeshtë dhe pastër </strong></p>
<p>Vishuni smart<br />
Nëse do t’iu duhet të bëni një intervistë për punë e cila është më se e rëndësishme për ju, çelësi i suksesit qëndron te fjala ‘smart’. Pra ajo që duhet t’i kushtoni rëndësi është të veshurit sa më bukur, thjeshtë e mbi të gjitha smart. Sigurohuni që rrobat që zgjidhni të jenë të prera mirë, shumë të pastra, e të hekurosura. Pantallonat e zhubrosura jo vetëm që do t’iu bënin të dukeshit të veshur keq por nuk do të krijonin përshtypje pozitive te të tjerët.<br />
Përdorni kollare<br />
Për djemtë ndoshta veshja më e përshtatshme do të ishte një këmishë dhe kollare. Mos hiqni dorë nga kollarja. Ajo është një element që do të rriste pikët e intervistës suaj. Gjithashtu përdorni këpucë, dhe jo atlete. Mundësisht këpucët të jenë të llustrosura.<br />
Kujdes me këmishën<br />
Nëse keni zgjedhur të vishni pantallona ajo që sugjerohet nga estetistët dhe stilistët në ditë të tilla, është mirë që këmishën ta fusni brenda. Pra një këmishë jashtë pantallonave nuk do të ngjante aspak mirë në intervista pune. Preferohen ngjyra sa më të çelëta të cilat ngjajnë më estetike.<br />
Përdorni rrip<br />
Sugjerohet gjithashtu përdorimi i rripit. Pamjes suaj do t’i jepnit më shumë rregullsi nëse do të vinit edhe rrip. Por sigurohuni që ta shtrëngoni fort në mënyrë që mos t’iu zbërthehet. Në të kundërt do të dukeshit qesharak. Edhe për flokët duhet të tregoni kujdes të veçantë. Ato duhet të jenë patjetër të larë. Bukur do të dukeshit nëse i vinit pak xhel. Kujdes, nëse do të vinit më shumë se ç’duhet do të dukeshit si një Dj që me siguri ka ngatërruar vend.<br />
Vajzat veçanërisht<br />
Vajzat duhet të vishen smart po ashtu. Veshja elegante për to do të ishte një fund formal, ose pantallona të tilla, me një këmishë apo bluzë të thjeshtë. Përpiquni të mos jeni ekstravagante apo do të dukeshit vërtet qesharake dhe të pabesueshëm për punë. Dekolteja dhe këmbët nuk duhet të jenë shumë të zbuluara.<br />
Këpucët  <img class="alignright size-full wp-image-429" title="high-heels-2" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/06/high-heels-2.jpg" alt="" width="283" height="224" /><br />
Një kujdes të veçantë vajzat duhet të tregojnë edhe me këpucët. Ato duhet të jenë sa më komode, të mirë mbërthyera dhe jo me taka shumë të larta. Sepse ju nuk do të donit të rrëzoheshit sapo të kishit mbaruar intervistën. Prej takave të larta ka shumë rrezik të ndodhë.<br />
Të ngushtat<br />
Mund të vishni gjëra të ngushta, por kujdes me copën. Ajo nuk duhet të jetë shumë e ngarkuar me dizenjime apo stilime. Një ngjyrë e hapur për këmishën apo edhe xhaketën do të ishte më se OK.<br />
Flokët<br />
Nëse keni flokë të gjatë, do të ishte më mirë nëse i lidhnit ato në formë bishti të rregullt apo edhe një modeli të thjeshtë. Edhe, make up sugjerohet por sa më pak do të ishte më mirë. Do të ngjanit më natyrale e për më tepër serioze.<br />
Aksesorët<br />
Përdorni bizhuteri sa më pak të jetë e mundur. Mos harroni që kjo është një intervistë pune dhe jo party me miqtë. Ato duhet të jenë sa më të thjeshta dhe fine. Çanta gjithashtu duhet të kombinohet me veshjen tuaj dhe kujdes; duhet të jetë në gjendje sa më të mirë fizike.</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html" target="_blank"><img src="http://www.shqip.al/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Vendose ne Facebook</a></p>
<p><strong>Artikuj të ngjashëm:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html">Si të trukohemi në dimër</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html">Si të kujdesemi për flokët</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html">7 zgjedhjet e vjeshtës</a></li>
</ul><br />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Si të kujdeseni për lëkurën?</title>
		<link>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html</link>
		<comments>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 08:25:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estetikë]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shqip.al/?p=312</guid>
		<description><![CDATA[Lëkura është një nga elementët më të rëndësishëm për të pasur një fytyrë të bukur. Ndaj është e nevojshme të dimë ta mbajmë atë sa më mirë. Pastrimi më i efektshëm është ai që bëhet sipas llojit të fytyrës. Sepse ky ritual, në dukje i mërzitshëm, ka një rëndësi shumë më të madhe nga sa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Lëkura është një nga elementët më të rëndësishëm për të pasur një fytyrë të bukur. Ndaj është e nevojshme të dimë ta mbajmë atë sa më mirë. Pastrimi më i efektshëm është ai që bëhet sipas llojit të fytyrës. Sepse ky ritual, në dukje i mërzitshëm, ka një rëndësi shumë më të madhe nga sa e mendonit. Ja disa këshilla se si duhet të kujdesimi për të </strong></p>
<p><a href="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/04/foto4.jpeg"><img src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/04/foto4-196x300.jpg" alt="" title="foto4" width="196" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-314" /></a><strong>Lëkurë normale ose e thatë</strong><br />
Kërkon pastrues efikas, por hidratues dhe delikatë, që të mos thahet barriera hidrolipide e mbrojtjes natyrale të lëkurës.</p>
<p><strong>Në mëngjes</strong><br />
Lajeni fytyrën me një shkumë pastruese që fillon të veprojë menjëherë sapo gjendet në kontakt me ujin. Ndërsa e pastron, shkuma e hidraton dhe e ushqen në thellësi fytyrën, duke e përgatitur për të pritur makijazhet për grimin. Përdorni ujë të vakët (shumë i ftohtë ose shumë i nxehtë mund të dëmtojë kapilarët nën lëkurë duke i hapur rrugë skuqjeve, sidomos në zonën e faqeve). Një herë në javë bëjini një esfoliant lëkurës me një produkt të veçantë të përbërë nga mikrokokrriza të imëta: pastron dhe eliminon qelizat e vdekura pa e irrituar epidermën.</p>
<p><strong>Në mbrëmje</strong><br />
Përdorni një detergjent me bazë lipolipidike: ndërsa eliminon grimin, ai rindërton barrierën hidrolipidike e cila dëmtohet gjatë ditës për shkak të ndikimit të ambientit. Mund të përdorni edhe tonikun, por duhet të keni kujdes që të zgjidhni një pa alkool, përndryshe do të rrezikoni të irritoni dhe të varfëroni shtresat e sipërfaqes së lëkurës.</p>
<p><strong>Lëkurë e yndyrshme</strong><br />
Për këtë lloj lëkure, ndalohen produktet agresive që mund të provokojnë efektin e kundërt: duke e tharë lëkurën stimulojnë gjëndrat dhjamore që të prodhojnë më tepër yndyrë.</p>
<p><strong>Në mëngjes</strong><br />
Lajeni mirë fytyrën me një detergjent specifik për lëkurën e yndyrshme: një i tillë ka përbërës ekuilibrues – yndyrë dhe dezinfektues, të cilët pastrojnë poret dhe eliminojnë efektin shkëlqyes nga fytyra.<br />
Së paku dy herë në javë, bëni një scrub me një produkt kozmetik me kokrriza të mëdha, në mënyrë që të arrijë të depërtojë në çdo lloj poreje dhe të mund të eliminojë pikat e zeza. Gjatë ditës, kujdesuni të mbani afër peceta të lagura specifike, në mënyrë që të thani dhe të eliminoni ndonjë ndriçim eventual, sidomos në zonën T të fytyrës. Produktet e reja të firmave të mira kozmetike, mund të përdoren edhe mbi grimin e fytyrës.</p>
<p><strong>Në mbrëmje</strong><br />
Zgjidh një qumësht pastrues specifik dhe pas pastrimit shpëlajeni mirë fytyrën me ujë të freskët të rrjedhshëm. Pas kësaj është i domosdoshëm toniku: duhet një produkt i veçantë me një gradë të ulët alkoolike me elementë lehtësisht esfoliantë, ai acidi salicilik, që ditë pas dite pastrojnë me të vërtetë poret e lëkurës.</p>
<p><strong>Lëkurë e ndjeshme</strong><br />
Më e hollë dhe më pak elastike nga norma, një lëkurë e tillë duhet trajtuar me maksimumin e delikatesës, për të evituar skuqjet dhe irritimet tipike të një lëkure kuperoze (që i acarohen kapilarët duke u shfaqur mbi sipërfaqe).</p>
<p><strong>Në mëngjes</strong><br />
Pastrojeni me kujdes me një krem detergjent duke masazhuar fytyrën dhe qafën me gishta. Ndiqni një lëvizje delikate rrethore nga qendra e fytyrës drejt mollëzave, ballit dhe mjekrës, për të riaktivizuar mikroqarkullimin nën lëkurë. Nuk duhet që lëkura të ketë kontakt direkt me ujin e çezmës: gëlqerja mund të arrijë të formojë kalcium dhe mbetje kimike, duke dëmtuar edhe më barrierën e jashtme të lëkurës, që edhe pa këto ndërhyrje është goxha problematike. Për ta hequr kremin detergjent, duhet të përdorni pambuk të lagur me ujë që shitet i ambalazhuar.</p>
<p><strong>Në mbrëmje</strong><br />
Zgjidhni qumështin dhe tonikun specifik për lëkurën tuaj. Dhe në zonat e konturit të syve dhe buzëve përdorni produktet specifike. Një tjetër sugjerim: përdorni vetëm pambuk hidrofil të bardhë (ata të ngjyrosur, edhe pse nuk japin probleme në të tjera lloje lëkure, në fytyrat e ndjeshme mund të bëhen shkaktare të irritimeve).</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html" target="_blank"><img src="http://www.shqip.al/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Vendose ne Facebook</a></p>
<p><strong>Artikuj të ngjashëm:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html">Si të vishemi në një intervistë pune</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html">Si të trukohemi në dimër</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html">Si të kujdesemi për flokët</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html">7 zgjedhjet e vjeshtës</a></li>
</ul><br />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Si të trukohemi në dimër</title>
		<link>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html</link>
		<comments>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 23:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estetikë]]></category>
		<category><![CDATA[lyer]]></category>
		<category><![CDATA[mpas]]></category>
		<category><![CDATA[një]]></category>
		<category><![CDATA[për]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shqip.al/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[Të trukuarit është shumë i rëndësishëm për të gjitha femrat. Por rregullat se si duhet aplikuar ai në sezone të caktuara ndryshojnë. Kështu në dimër ato ndryshojnë tërësisht. Cilat janë mjetet e duhura, ngjyrat më në modë dhe disa sekrete ekspertësh? Nuk ju mbetet gjë tjetër vetëm t’i vini në praktikë Përdor korrektorin Për të [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/peeling.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-204" title="PIEBOU-00000077-003" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/peeling-205x300.jpg" alt="" width="205" height="300" /></a>Të trukuarit është shumë i rëndësishëm për të gjitha femrat. Por rregullat se si duhet aplikuar ai në sezone të caktuara ndryshojnë. Kështu në dimër ato ndryshojnë tërësisht. Cilat janë mjetet e duhura, ngjyrat më në modë dhe disa sekrete ekspertësh? Nuk ju mbetet gjë tjetër vetëm t’i vini në praktikë </strong></p>
<p><strong>Përdor korrektorin</strong></p>
<p>Për të minimizuar qeskat dhe rrathët e syve nevojitet një produkt i lëngshëm, i cili duhet të përhapet me një penel. Kështu është më e thjeshtë të merret kremi nga vazoja dhe të aplikohet deri në perfeksion. Për një rezultat sa më mbulues, produkti mund të përhapet me goditje të lehta.</p>
<p><strong>Kujdes! </strong></p>
<p>Korrektori duhet të vendoset përreth syve, në hundë dhe në buzë. Këto janë pikat kritike që mund të shkatërrojnë make up-in.</p>
<p><strong>Shpërhap fondëtintën</strong></p>
<p>Ngjyra e duhur e fondëtintës duhet të jetë identike me ngjyrën e lëkurës, por pak më e errët sesa korrektori. Për të kuptuar se cili është toni më i përshtatshëm, duhet të provohet direkt në fytyrë dhe qafë, por jo në pulsin e dorës, siç veprohet zakonisht. Sepse kjo është një zonë shumë pak e ekspozuar në diell dhe ka ngjyrë më të hapur sesa lëkura.</p>
<p><strong>Kujdes!</strong></p>
<p>Për të shpërndarë më mirë fondëtintën, në fillim duhet të bësh një peeling të lehtë për të zbutur lëkurën. Më pas duhet të përdorësh një penel të madh me majë të sheshtë.</p>
<p><strong>Apliko rimelin</strong></p>
<p>Për një rezultat sa më të pastër, merr një pasqyrë të vogël, vendose nën mjekër dhe shihu në të: qerpikët janë gati për t’u lyer. Rimeli i duhur? Varet nga furça. Ajo gjysmë me qime e gjysmë me krehër intensifikon vetëm një pjesë të qerpikëve. Ajo në formë tubi e shpërndan produktin në gjithë gjatësinë. Furça plastike është ideale për të ndarë dhe lyer më mirë qerpikët.</p>
<p><strong>Një sekret</strong></p>
<p>Për të zmadhuar sytë, vendos më shumë rimel në qendër. Kurse duke e aplikuar edhe tek qerpikët e cepit, i bën sytë më të rrumbullakët.</p>
<p><strong>Shumo hijezuesin<a href="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/pudes.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-206" title="ICRF-00000636-001" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/pudes-211x300.jpg" alt="" width="211" height="300" /></a></strong></p>
<p>Për ta shpërndarë sa më mirë në lëkurë duhen tre penela. Ai prej sfungjeri shpërndan ngjyrën e plotë, ai më i denduri është ideal për të rregulluar detajet, i treti me fije të hapura lë në lëkurë vetëm një hije pluhuri. Ngjyrat më të errëta aplikohen pranë qerpikëve, më të shndritshmet në harkun poshtë vetullave.</p>
<p><strong>Një sekret </strong></p>
<p>Për një efekt “glossy” zgjidh një hijezues kremoz. Prefero një pluhur kompakt nëse dëshiron goditje drite më të forta.</p>
<p><strong>Apliko buzëkuqin</strong></p>
<p>Për një rezultat perfekt, vendos buzëkuqin në pjesën qendrore të buzës së sipërme. Shpërndaje ngjyrën duke përkufizuar në fillim dy segmentet që formojnë harkun e buzës dhe më pas dy cepat.</p>
<p><strong>Një sekret </strong></p>
<p>Nëse dëshiron një gojë mishtore, vendos buzëkuqin mbi buzë dhe më pas përhap një gloss të së njëjtës ngjyrë. Rëndoje më shumë në pjesën qendrore.</p>
<p><strong>Përcakto pudrën<a href="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/puder.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-205" title="PAL-00023811-001" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/puder-233x300.jpg" alt="" width="233" height="300" /></a></strong></p>
<p>Sekreti për të zbuluar se ku duhet të vendoset pluhuri i mollëzave është të buzëqeshësh para pasqyrës. Kështu bëhen të dukshme zonat e duhura. Për të mos gabuar me skuqjen, është mirë të zgjedhësh dy tonalitete: rozë, portokalli dhe kafe. Të parat ngrohin ngjyrën e lëkurës, e dyta përkufizon konturet e fytyrës.</p>
<p><strong>Një sekret</strong></p>
<p>Nëse ke vendosur shumë pluhur, apliko me penel një pudër të tejdukshme. Shërben për të krijuar një shumim më të ëmbël.</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html" target="_blank"><img src="http://www.shqip.al/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Vendose ne Facebook</a></p>
<p><strong>Artikuj të ngjashëm:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html">Si të vishemi në një intervistë pune</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html">Si të kujdesemi për flokët</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html">7 zgjedhjet e vjeshtës</a></li>
</ul><br />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Si të kujdesemi për flokët</title>
		<link>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html</link>
		<comments>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 22:51:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estetikë]]></category>
		<category><![CDATA[dhe]]></category>
		<category><![CDATA[duken]]></category>
		<category><![CDATA[floku i keputur]]></category>
		<category><![CDATA[një]]></category>
		<category><![CDATA[parukier]]></category>
		<category><![CDATA[si te kujdesemi per floket]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin b5]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shqip.al/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Me kalimin e moshës, flokëve nuk iu ndryshon vetëm ngjyra. Bëhen më të hollë, humbasin butësinë dhe elasticitetin, prandaj lind nevoja të kurohen. Ja disa mënyra se si duhet të kujdesemi për flokët Bëhen shpejt pis, sepse thithin smogun Kur poret e flokëve janë të mëdha, ato rëndohen, sepse smogu dhe pisllëku, në vend që [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong><a href="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/flok.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-201" title="flok" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/02/flok-300x246.jpg" alt="" width="300" height="246" /></a>Me kalimin e moshës, flokëve nuk iu ndryshon vetëm ngjyra. Bëhen më të hollë, humbasin butësinë dhe elasticitetin, prandaj lind nevoja të kurohen. Ja disa mënyra se si duhet të kujdesemi për flokët </strong></em></p>
<p><strong>Bëhen shpejt pis, sepse thithin smogun</strong></p>
<p>Kur poret e flokëve janë të mëdha, ato rëndohen, sepse smogu dhe pisllëku, në vend që të largohen, penetrojnë deri në rrënjë. Në këtë rast është e domosdoshme të përdoret një shampo delikate, e cila përbëhet nga sasi minimale agjentësh përgjegjës për prodhimin e shkumës. Kështu, do të jetë e mundur që t’i lani çdo ditë flokët tuaj. Sugjerohen shampot, formulat e të cilave janë të pasuruara me alga të kuqe, pasi ato pastrojnë në brendësi, por me delikatesë.</p>
<p><strong>Këputen shpejt kur përmbajnë pak ujë</strong></p>
<p>Merrni një fije floku që ju ka rënë në jastëk apo dhe në këmishë dhe shikoni me kujdes nëse ajo është me nyjë. Nëse jo, atëherë fija e flokut është këputur. Edhe në këtë rast, shkaku është mungesa e dehidratimit. Flokët jo vetëm që dobësohen, por duken më të ashpër dhe të pakrehur. Gjëja e parë që duhet bërë është përdorimi i një shampoje zbutëse, që përmban vitaminën B<sub>5</sub>.</p>
<p>Një herë në javë duhet bërë një masazh i flokëve të lagura me vajra me përmbajtje misri ose ulliri, që duhet mbajtur për rreth 15 minuta. Kjo lloj maske shërben për t’u rikthyer flokëve butësinë dhe elasticitetin.</p>
<p><strong>Nuk e mbajnë gjatë krehjen, sepse janë të elektrizuar</strong></p>
<p>Është normale nëse, pas të pesëdhjetave, edhe flokët të bëhen më të pabindur. Struktura e tyre kimike ka ndryshuar. Për këtë arsye, shpesh, flokët janë të elektrizuar dhe të shpupuritur. Ka vetëm një mënyrë që t’i bindim flokët ‘rebelë’: ato duhet të krihen gjatë tharjes; kështu do të fiksohen më mirë. Do të ishte e këshillueshme që të përdoret edhe llaku në momentin kur kriheni. Gjithashtu, këshillohet që një herë në muaj t’i kërkonit parukieres tuaj t’iu bëjë një maskë me kolagjen, sepse kjo substancë i rikthen elasticitetin flokut.</p>
<p><strong>Këshilla për flokë të bukur</strong></p>
<p>Nëse dëshiron të kesh flokë të derdhur dhe të bukur, kërkojini parukierit tuaj t’iu bëjë një krehje të çrregullt dhe asimetrike. Për lyerjen do ishte e këshillueshme të përdornit një ngjyrë të theksuar dhe me shumë shkëlqim. Evitoni lyerjet me ngjyra të zbehta, në sezonin dimëror, pasi reduktojnë shumë volumin e krehjes suaj.</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html" target="_blank"><img src="http://www.shqip.al/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Vendose ne Facebook</a></p>
<p><strong>Artikuj të ngjashëm:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html">Si të vishemi në një intervistë pune</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html">Si të trukohemi në dimër</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html">7 zgjedhjet e vjeshtës</a></li>
</ul><br />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Si të kujdeseni për lëkurën?</title>
		<link>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html</link>
		<comments>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 14:19:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estetikë]]></category>
		<category><![CDATA[cache:w7iy9ay5dtyj:www.shqip.al/ditari/tirana-nje-oaz-festiv-i-pagjume.html denalda teli]]></category>
		<category><![CDATA[dhe]]></category>
		<category><![CDATA[eb]]></category>
		<category><![CDATA[grimi i fytyres]]></category>
		<category><![CDATA[htai]]></category>
		<category><![CDATA[lekura e fytyres]]></category>
		<category><![CDATA[lekura pikat e zeza]]></category>
		<category><![CDATA[një]]></category>
		<category><![CDATA[pastrimi i fytyres]]></category>
		<category><![CDATA[si te kujdesemi per poret]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shqip.al/?p=90</guid>
		<description><![CDATA[Lëkura është një nga elementët më të rëndësishëm për të pasur një fytyrë të bukur. Ndaj është e nevojshme të dimë ta mbajmë atë sa më mirë. Pastrimi më i efektshëm është ai që bëhet sipas llojit të fytyrës. Sepse ky ritual, në dukje i mërzitshëm, ka një rëndësi shumë më të madhe nga sa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/01/foto-7.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-91" title="CORBIS1-00114971-001" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/01/foto-7-300x219.jpg" alt="" width="300" height="219" /></a>Lëkura është një nga elementët më të rëndësishëm për të pasur një fytyrë të bukur. Ndaj është e nevojshme të dimë ta mbajmë atë sa më mirë. Pastrimi më i efektshëm është ai që bëhet sipas llojit të fytyrës. Sepse ky ritual, në dukje i mërzitshëm, ka një rëndësi shumë më të madhe nga sa e mendonit. Ja disa këshilla se si duhet të kujdesimi për të </strong></p>
<h3>Lëkurë normale ose e thatë</h3>
<p>Kërkon pastrues efikas, por hidratues dhe delikatë, që të mos thahet barriera hidrolipide e mbrojtjes natyrale të lëkurës.</p>
<p><strong>Në mëngjes</strong></p>
<p>Lajeni fytyrën me një shkumë pastruese që fillon të veprojë menjëherë sapo gjendet në kontakt me ujin. Ndërsa e pastron, shkuma e hidraton dhe e ushqen në thellësi fytyrën, duke e përgatitur për të pritur makijazhet për grimin. Përdorni ujë të vakët (shumë i ftohtë ose shumë i nxehtë mund të dëmtojë kapilarët nën lëkurë duke i hapur rrugë skuqjeve, sidomos në zonën e faqeve). Një herë në javë bëjini një esfoliant lëkurës me një produkt të veçantë të përbërë nga mikrokokrriza të imëta: pastron dhe eliminon qelizat e vdekura pa e irrituar epidermën.</p>
<p><strong>Në mbrëmje</strong></p>
<p>Përdorni një detergjent me bazë lipolipidike: ndërsa eliminon grimin, ai rindërton barrierën hidrolipidike e cila dëmtohet gjatë ditës për shkak të ndikimit të ambientit. Mund të përdorni edhe tonikun, por duhet të keni kujdes që të zgjidhni një pa alkool, përndryshe do të rrezikoni të irritoni dhe të varfëroni shtresat e sipërfaqes së lëkurës.</p>
<p><strong>Lëkurë e yndyrshme</strong></p>
<p>Për këtë lloj lëkure, ndalohen produktet agresive që mund të provokojnë efektin e kundërt: duke e tharë lëkurën stimulojnë gjëndrat dhjamore që të prodhojnë më tepër yndyrë.</p>
<p><strong>Në mëngjes</strong></p>
<p>Lajeni mirë fytyrën me një detergjent specifik për lëkurën e yndyrshme: një i tillë ka përbërës ekuilibrues – yndyrë dhe dezinfektues, të cilët pastrojnë poret dhe eliminojnë efektin shkëlqyes nga fytyra.</p>
<p>Së paku dy herë në javë, bëni një scrub me një produkt kozmetik me kokrriza të mëdha, në mënyrë që të arrijë të depërtojë në çdo lloj poreje dhe të mund të eliminojë pikat e zeza. Gjatë ditës, kujdesuni të mbani afër peceta të lagura specifike, në mënyrë që të thani dhe të eliminoni ndonjë ndriçim eventual, sidomos në zonën T të fytyrës. Produktet e reja të firmave të mira kozmetike, mund të përdoren edhe mbi grimin e fytyrës.</p>
<p><strong>Në mbrëmje</strong></p>
<p>Zgjidh një qumësht pastrues specifik dhe pas pastrimit shpëlajeni mirë fytyrën me ujë të freskët të rrjedhshëm. Pas kësaj është i domosdoshëm toniku: duhet një produkt i veçantë me një gradë të ulët alkoolike me elementë lehtësisht esfoliantë, ai acidi salicilik, që ditë pas dite pastrojnë me të vërtetë poret e lëkurës.</p>
<p><strong>Lëkurë e ndjeshme</strong></p>
<p>Më e hollë dhe më pak elastike nga norma, një lëkurë e tillë duhet trajtuar me maksimumin e delikatesës, për të evituar skuqjet dhe irritimet tipike të një lëkure kuperoze (që i acarohen kapilarët duke u shfaqur mbi sipërfaqe).</p>
<p><strong>Në mëngjes</strong></p>
<p>Pastrojeni me kujdes me një krem detergjent duke masazhuar fytyrën dhe qafën me gishta. Ndiqni një lëvizje delikate rrethore nga qendra e fytyrës drejt mollëzave, ballit dhe mjekrës, për të riaktivizuar mikroqarkullimin nën lëkurë. Nuk duhet që lëkura të ketë kontakt direkt me ujin e çezmës: gëlqerja mund të arrijë të formojë kalcium dhe mbetje kimike, duke dëmtuar edhe më barrierën e jashtme të lëkurës, që edhe pa këto ndërhyrje është goxha problematike. Për ta hequr kremin detergjent, duhet të përdorni pambuk të lagur me ujë që shitet i ambalazhuar.</p>
<p><strong>Në mbrëmje</strong></p>
<p>Zgjidhni qumështin dhe tonikun specifik për lëkurën tuaj. Dhe në zonat e konturit të syve dhe buzëve përdorni produktet specifike. Një tjetër sugjerim: përdorni vetëm pambuk hidrofil të bardhë (ata të ngjyrosur, edhe pse nuk japin probleme në të tjera lloje lëkure, në fytyrat e ndjeshme mund të bëhen shkaktare të irritimeve).</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html" target="_blank"><img src="http://www.shqip.al/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Vendose ne Facebook</a></p>
<p><strong>Artikuj të ngjashëm:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html">Si të vishemi në një intervistë pune</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html">Si të trukohemi në dimër</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html">Si të kujdesemi për flokët</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html">7 zgjedhjet e vjeshtës</a></li>
</ul><br />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 zgjedhjet e vjeshtës</title>
		<link>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html</link>
		<comments>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 12:43:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estetikë]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shqip.al/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[Jemi në sezonin e vjeshtës. Modelet, zgjedhjet dhe shijet kanë ndryshuar në krahasim me ditët e nxehta. Parfume të tjera, buzëkuq, tone apo ngjyra të reja të cilat janë më të forta, dominante por specifikisht më elegante. Njihuni me shtatë zgjedhjet e duhura të këtij sezoni, produkte tërësisht femërore Michael Kors, i pari në listë [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/01/cos-kors-hollywood-perfume-0909-lgn.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-61" title="cos-kors-hollywood-perfume-0909-lgn" src="http://www.shqip.al/wp-content/uploads/2010/01/cos-kors-hollywood-perfume-0909-lgn-150x150.jpg" alt="" width="149" height="149" /></a><strong>Jemi në sezonin e vjeshtës. Modelet, zgjedhjet dhe shijet kanë ndryshuar në krahasim me ditët e nxehta. Parfume të tjera, buzëkuq, tone apo ngjyra të reja të cilat janë më të forta, dominante por specifikisht më elegante. Njihuni me shtatë zgjedhjet e duhura të këtij sezoni, produkte tërësisht femërore</strong></p>
<p><strong>Michael Kors, i pari në listë</strong></p>
<p>Është zgjedhja më e mirë për vjeshtë. Parfumi Michael Kors është ai që sugjerojnë estetistët për këtë sezon vjeshte 2009. I ëmbël, i freskët një përzierje arome mes jasminës dhe manaferrës. Në shtatë produktet kryesore, parfumi Michael Kors listohet i pari.</p>
<p><strong>Tone më të forta</strong></p>
<p>Me ardhjen e një tjetër sezoni, siç është ai i vjeshtës, estetistët do të sugjeronin tone më të forta për sytë. Ngjyrat e forta sidomos për darkën si dhe tonet poshtë panelit pak më të lehta.</p>
<p><strong>Buzëkuq qershi</strong></p>
<p>“Kiss me” është buzëkuqi i lëngëzuar që do të përbënte edhe zgjedhjen e tretë midis shtatë produkteve që ju duhet t’i keni absolutisht me vete.</p>
<p><strong>Ruzhi pink</strong></p>
<p>Për sa i përket hijeve në faqe ose e thënë ndryshe ruzhit ai sugjerohet sa më i lehtë në nuancë pink. Është i rekomandueshëm për çdo lloj fytyre, ngjyra e të cilës nën efektin pink do të duket më me shkëlqim dhe jetë.</p>
<p><strong>Lapsat ngjyrë metalikë </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Lapsa ngjyrë metalikë janë një tjetër zgjedhje që i përshtatet ditëve të vjeshtës. Ngjyra metalike do të zëvendësonte të verdhën apo bezhën, sidomos në rastet kur dilni për party apo festa.</p>
<p><strong>Glossi i lehtë</strong></p>
<p>Edhe buzëkuqtë gloss do ishin një tjetër zgjedhje, sidomos gjatë paraditeve kur ngjyrat e forta nuk janë komode. Shkëlqimi i buzëve do ishte i përshtatshëm në ato raste kur plotësimi i tyre është i nevojshëm për t’i bërë ato jo vetëm më të bukura por edhe më mishtore.</p>
<p><strong>Gishtërinj ngjyrë vere</strong></p>
<p>Modelet frenç të thonjve do të zëvendësohen nga ngjyrat e forta sidomos të kuqe dhe vishnje. Është moda e gishtërinjve elegantë, dominues me ngjyra të ndezura.</p>
<p>?</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html" target="_blank"><img src="http://www.shqip.al/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Vendose ne Facebook</a></p>
<p><strong>Artikuj të ngjashëm:</strong></p>
<ul>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-vishemi-ne-nje-interviste-pune.html">Si të vishemi në një intervistë pune</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren-2.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-trukohemi-ne-dimer.html">Si të trukohemi në dimër</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdesemi-per-floket.html">Si të kujdesemi për flokët</a></li>
<li><a href="http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/si-te-kujdeseni-per-lekuren.html">Si të kujdeseni për lëkurën?</a></li>
</ul><br />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.shqip.al/lifestyle/estetike/7-zgjedhjet-e-vjeshtes.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
